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ALIMENTATION-POIDS-MALADIES

Cet article ainsi que le résumé et le dossier complet que vous pourrez consulter si vous voulez en savoir plus,...
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ALIMENTATION-POIDS-MALADIES

Recettes pour cuisiner les légumes

Cuisiner simplement les légumes. Accommoder vos viandes. retrouver un poids de santé
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Recettes pour cuisiner les légumes

Article sur les produits laitiers

Les produits laitiers et ses conséquences. Intolérance, pourquoi du lait partout, on vous explique tout.
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Musiques et techniques de relaxations

Musique de relaxation, pour s'endormir, technique Jacobson
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Musiques et techniques de relaxations

Temps de cuisson des céréales / Substituer les composants par du sans gluten

Substituer les aliments essentiels pour cuisiner sans gluten, temps de cuisson des céréales
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Tout savoir sur les Fodmaps

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Recettes de PAINS

Apprenez à faire votre propre pain sans gluten
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Recettes pour le petit déjeuner

Une multitude d'idées pour le petit déjeuner sans gluten et sans lait. Attention Index glycémique élevé parfois.
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Recettes pour le petit déjeuner

Recettes pour l’apéro

Recevoir en évitant le gluten et le lait. Gouter de nouveaux gouts
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Recettes pour l’apéro

Recettes pour des plats

Des idées nouvelles de plats à base de légumes, sans gluten et sans lait. Inde glycémique un peu élevé parfois.
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Recettes pour des plats

Recettes pour le dessert

Une petite gourmandise sans gluten et sans lait de vache. C'est le moment de revisiter les recettes de dessert
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Recettes pour le dessert

L’hypnothérapie est un principe simple à comprendre, aux multiples champs d’application.

L’hypnose est un état de conscience modifié (EMC). Mesuré par électro encéphalogramme, il présente des caractéristiques nettement différentes à ceux de la veille ou du sommeil. Cet état de conscience induit une hyper réceptivité de l’information.

Les suggestions peuvent atteindre des couches profondes de l’inconscient. Ainsi, le but des suggestions peut être une modification d’un comportement « réflexe » gênant, comme les addictions : cigarette, alcool, nourriture …

On pourrait penser, que le «sujet » hypnotisé est de personnalité influençable, et qu’il obtempère simplement aux injonctions de l’hypnothérapeute. Absolument pas !

Les effets de l’hypnose se situent bien au-delà ! Cet état de modification de conscience a une action sur des parties du cerveau dont nous ne détenons pas le contrôle consciemment.
Ainsi, on a vu des maladies de la peau, eczéma, ou, plus spectaculaire cette maladie de la peau de poisson se résorber sous l’effet de l’hypnose.
L’hypnose reconnaît le lien entre le soma (corps) et le psychologique.

La pratique de l’hypnose en tant qu’outil thérapeutique implique que le thérapeute ait suivi une  formation de praticien en hypnose, et à d’autres techniques d’accompagnement.

L’hypnothérapeute s’adresse à votre inconscient.
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