Les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s’affirmer), soit pour se défaire de certains schémas transgénérationnels.
Le développement personnel c’est travailler sur Soi pour apprendre à se connaître vraiment !